Geistig fit bleiben: Gedächtnistraining & mehr – Spiele die Spaß machen
Der Spieltrieb ist dem Menschen angeboren, und er erfüllt durchaus wichtige Funktionen. Obgleich sich doch der Körper des Menschen im Verlauf seines Lebens verändert, so bleibt das Bedürfnis nach Spielen erhalten. Lediglich die Art des Spielens verändert sich im Verlauf des Lebens, da der Mensch nun einmal dem Alterungsprozess unterworfen ist. Während in jungen Jahren noch die ersten Spiele erlernt werden, die aufgrund der körperlichen Fitness kein Problem darstellen, so verhält sich dieser Umstand im hohen Alter anders. Bei den meisten Senioren gehen sowohl die körperlichen als auch die mentalen Gebrechen los, sodass sich die Spielverhalten natürlich verändert.
Das Bedürfnis nach der spielerischen Freizeitbeschäftigung ist zwar nach wie vor vorhanden, allerdings ist das Spielen an sich nicht mehr ganz so einfach. Spiele erfüllen jedoch auch im Alter des Menschen einen wichtigen Zweck, da sie sowohl die mentale Fitness als auch die Körperbeherrschung gleichermaßen schulen sowie erhalten. Durch passende Spiele für Senioren können auch Menschen im sehr fortgeschrittenen Alter noch die Spannung sowie den Nervenkitzel eines aufregenden Spiels erleben.
Das Spielen sollte erhalten werden
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die typischen Alterserkrankungen von Senioren wie beispielsweise Demenz durch eine entsprechend ausgelegte Freizeitbeschäftigung verlangsamt werden können. Diejenigen Senioren, die noch nicht an Demenz leiden, können durch geistige Forderung einen guten Grundstein zur Demenzvorbeugung legen. Überdies lässt sich auch die Grundstimmung der Senioren durch entsprechende Spiele steigern, da sehr viele Spiele nun einmal auf mehrere Spieler ausgelegt sind und dementsprechend auch in sehr geselligen Runden durchgeführt werden. Wer das Spiel letztlich gewinnt oder verliert ist dabei völlig nebensächlich – die Geselligkeit steht im Vordergrund und beugt der Vereinsamung eines älteren Menschen vor. Durch Spiele lassen sich sowohl die geistigen Fähigkeiten als auch die körperliche Feinmotorik fördern, sodass das Risiko von Erkrankungen aufgrund von Unterforderung verringert wird.
Welche Merkmale weisen spezielle Spiele für Senioren auf?
Das Schöne bei den Spielen für Senioren ist, dass die Auswahl enorm groß ist. Neben altbekannten klassischen Brettspielen wie „Mensch ärgere Dich nicht“ oder „Mühle“ bzw. „Dame“ sowie auch „Schach“ gibt es auch „Mikado“ sowie spezielles „Senioren-Kniffeln„, sodass wirklich für jeden Geschmack das richtige Spiel gefunden werden kann. Anders als bei den normalen Varianten sind jedoch die Spielutensilien speziell auf die Bedürfnisse von Senioren ausgelegt. Dies äußert sich bei den Würfelspielen bzw. Brettspielen dadurch, dass die Spielfiguren aus einem erheblich robusteren Material gefertigt und auch größer sind, sodass sie von den Senioren sehr viel leichter gegriffen werden können. In der Regel wird hierfür das Material „Holz“ verwendet, da Holz über eine rauere Oberfläche verfügt und dementsprechend auch von Senioren mit Sehschwäche oder zittrigen Händen geführt werden können. Ein weiteres Merkmal bei Seniorenspielen ist die ausgeprägtere und farbkräftigere Spieloberfläche. Die Spielfelder sind größer gestaltet und verfügen in vielen Fällen auch über Magnetfelder, sodass die Spielfiguren nicht versehentlich verrutschen können.
Neben den klassischen Würfel- bzw. Brettspielen gibt es jedoch auch spezielle Kartenspiele für Senioren. Diese Kartenspiele unterscheiden sich im Hinblick auf die Regeln nicht von den normalen Kartenspielen, allerdings sind die Karten mit einer größeren Beschriftung ausgestattet. Gleichermaßen verhält es sich auch bei dem überaus beliebten „Senioren-Kniffeln“. Dieses Spiel, welches mit einer nahezu unendlichen Anzahl von Spielern gespielt werden kann, zeichnet sich in der Senioren-Variante durch einen größeren Becher sowie einem größeren Schreibfeld aus. Das Senioren-Kniffeln kann durchaus einen ganz Tag ausfüllen und allen älteren Spielern sehr viel Freude bereiten.
Die Klassiker unter den Gesellschaftsspielen für jung und alt
- Das beliebte Original Mensch ärgere Dich nicht Spiel
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- Der Klassiker mit chinesischen Wurzeln und klösterlicher Abstammung verschafft in dieser hochwertigen Variante mit 55 großformatigen Dominosteinen und 24 Spielregelvarianten höchstes Spielvergnügen
- In der CLASSIC LINE Ausgabe mit extra großen Zahlensteinen aus Holz
- Spielspass für 1 bis 11 Spieler
- Empfohlen ab 6 Jahren
- Spieldauer ca. 20 Minuten
Die Bedürfnisse der Senioren beachten
Die Art des Spiels kann natürlich nicht pauschalisiert für jeden älteren Menschen festgelegt werden. Ein älterer Mensch, der Zeit seines Lebens keine Begeisterung für ein Brettspiel gezeigt hat, wird auch im Alter mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit keine Begeisterung für ein Brettspiel aufbringen. Damit das Spiel jedoch seine Förder- und Forderwirkung entfalten kann ist es enorm wichtig, dass die ältere Person auch Freude an dem Spiel hat und dementsprechend die Begeisterung für das Spiel aufbringen kann. Hierbei ist es enorm wichtig, dass die Bedürfnisse der älteren Person in den Vordergrund und auch der bisherige Lebensverlauf berücksichtigt wird. Hat die ältere Person Zeit seines Lebens eine Begeisterung für Wörter oder Sprache gehabt, so kann diese Begeisterung durch entsprechende Wort- oder Sprachspiele erhalten werden. Auch Rechenspiele können bei entsprechend affinen Senioren die Langeweile eines normalen Alltags sehr gut vertreiben. Spiele für Senioren können jedoch auch den Zweck erfüllen, dass bisher vorhandene Schwächen angegangen und verbessert werden. Alles steht und fällt letztlich jedoch mit der Bereitschaft der älteren Person.
Auch das Verhalten bzw. der Charakter der älteren Person sollte bei der Wahl des Spiels berücksichtigt werden. Es gibt durchaus Menschen, die schon immer Einzelgänger waren und sich dabei auch sehr wohlgefühlt haben. Dieses Verhalten wird auch im hohen Alter nicht abgelegt, sodass Einzelspiele bei derartigen Senioren auf jeden Fall eine gute Wahl sind. Glücklicherweise gibt es auch Spiele für Senioren, die als Einzelspiele ausgelegt sind. Ein sehr gutes Beispiel hierfür ist das Kartenspiel „Solitaire“, welches in der Seniorenvariante natürlich über entsprechend farbkräftigere Karten und eine größere Beschriftung verfügt.
Wenn die Gewohnheiten bzw. Vorlieben der älteren Personen bekannt sind, so kann dementsprechend auch ein schönes Spiel ausgesucht werden. Beispiele für Brettspiele bzw. Würfelspiele oder auch Kartenspiele gibt es zu Genüge, wobei es natürlich auch sogenannte Assoziations- bzw. Zuordnungsspiele gibt. Auch Zahlenspiele wie beispielsweise „Sudoku“ sind bei Senioren sehr beliebt, da sie die Konzentrationsfähigkeit erhalten bzw. fördern und mit sehr wenig Aufwand ausgeführt werden können.
Spiele für Senioren mit Sehbehinderung
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Ein schöner Blick in die Vergangenheit
Sehr viele Senioren erfreuen sich an ihren Erinnerungen und teilen diese auch sehr gern mit ihrer Umgebung, was natürlich auch als Spiel ausgelegt werden kann. Die Gehirnfunktionen werden auf diese Weise gefordert, da selbst bei Menschen mit einer Demenzerkrankung noch sehr häufig viele alte Erinnerungen vorhanden sind. Wer sich einmal ausgiebig mit einer demenzkranken Person auseinandergesetzt hat, wird dabei sicherlich erstaunt festgestellt haben, dass viele „jüngere“ Erinnerungen an vertraute Familienmitglieder zwar nicht präsent sind, dafür jedoch Volksweisheiten oder auch Liedtexte bzw. Redewendungen oder Sprichwörter von der demenzkranken Person einwandfrei zitiert werden können. Die Möglichkeiten für Spiele sind auch für demenzkranke Personen nahezu unbegrenzt und mit sehr wenig Aufwand realisierbar. Derartige Spiele können ebenfalls in einer geselligen Runde durchgeführt werden und bringen garantiert sehr viel Spaß für alle Beteiligten mit sich, da das gemeinsame Schwelgen in Erinnerungen spielend genossen werden kann. Selbst diejenigen Senioren, die sich bislang mit dem Knüpfen von Kontakten beispielsweise in einer Pflegeeinrichtung sehr schwergetan haben, können durch derartige Spiele sehr schnell Kontakte zu anderen Senioren knüpfen. Hierdurch wird die Lebensqualität aller Beteiligten um ein Vielfaches gesteigert, was sich wiederum nachweislich positiv auf die Gesundheit der Senioren auswirkt.
Spiele für Personen mit Demenz
- Marke: Elsevier
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- Kognitive Stimulations Therapie – Assoziations Spiele sind eine gute Methode für Kognitive Stimulation Therapie, ein äußerst wirksame Methode, um Personen mit Demenz und Alzheimer zu helfen
- 10+ Jahre Erfahrung – Relish, früher Active Minds, designed seit 10 Jahren spaßige, sinnvolle Aktivitäten, Spiele und Produkte, um das Wohlbefinden älterer Personen mit Demenz und Alzheimer zu fördern
- Spezielles Design – Unsere Schnipp Schnapp Spiel Aktivitäten, Förderungen und altersgerechte Spielzeuge wurden speziell für ältere Menschen mit Demenz und Alzheimer entwickelt
- Alle Fähigkeitsstufen – das Set kommt mit 3 verschiedenen Schwierigkeitsgraden: Snap, Pairs, Full House, die Karten sind ein tolles Geschenk und können mit der ganzen Familie gespielt werden
- Strapazierfähige Materialien – die dicken Spielkarten sind matt laminiert, robust und können den Infektionsvorschriften entsprechend einfach gereinigt werden
- Das große Beschäftigungsbuch für Menschen mit Demenz: Das Standardwerk
- Ausgewählte Beschäftigungsideen für Menschen mit Demenz - eingebunden in Alltagsthemen
- Alle Beschäftigungen und Ideen können sofort umgesetzt werden: Ohne aufwändige Vorbereitung oder lange Materiallisten
- Viele Ideen eignen sich für die Selbstbeschäftigung und schaffen so Freiräume für Angehörige und Betreuungskräfte
- Für alle Stadien der Demenz geeignet
Multimediale Spiele für Senioren
Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass sich Senioren überhaupt für die heutige multimediale Unterhaltung interessieren würden. Der Grund, warum die wenigsten Senioren fortgeschrittene Technik für Spiele überhaupt nutzen liegt einzig und allein in dem Umstand, dass kaum ein jüngerer Mensch sich die Mühe macht, der älteren Person den Zugang zu dieser Unterhaltungselektronik zu erklären bzw. der älteren Person zu zeigen, wie genau ein multimediales Spiel gespielt wird. Fakt ist jedoch, dass sich durch multimediale Spiele die körperliche sowie auch geistige Gesundheit von Senioren erhalten bzw. sogar steigern lässt. Ein sehr gutes Beispiel hierfür ist die Spielekonsole Nintendo WII, welche mit entsprechenden kabellosen Fernbedienungen die verschiedensten Spiele ermöglicht. Wenn ein Senior sich in jungen Jahren sehr für das Bowling begeistern konnte und dieser Leidenschaft durch die körperlichen Alterserscheinungen nicht mehr frönen kann bedeutet dies nicht automatisch, dass der Senior Zeit seines Lebens kein Bowling mehr spielen kann. Das Spiel „Bowling“ von Nintendo kann auch älteren bowlingbegeisterten Senioren sehr viel Freude bereiten. Dieses Spiel erfordert ein gewisses Maß an körperlicher Bewegung, ist jedoch mit den körperlichen Anstrengungen des „echten“ Bowlings nicht zu vergleichen. Bowling ist dabei nur ein Beispiel von vielen, da die multimediale Unterhaltung sehr viele Möglichkeiten für Senioren zu bieten hat. Auch „Billard“ oder „Darts“ können auf diese Weise gespielt werden, was für Senioren sehr viel Freude sowie auch ein gewisses Maß an Herausforderungen mit sich bringen kann. Der Vorteil liegt dabei in dem Umstand, dass ein Senior derartige Spiele sowohl allein als auch in einer geselligen Runde mit gleichgesinnten Senioren spielen kann. Hierbei lassen sich sogar ganze Turniere veranstalten, sodass die Zeit wie im Flug vergeht.
Spiele für Senioren sind auf dem Markt in einer großen Anzahl verfügbar. Es sollte lediglich darauf geachtet werden, dass der Senior durch das Spiel zwar gefordert, jedoch auf gar keinen Fall „überfordert“ wird. Auch sollte keinem Senior ein Spiel „aufgezwungen“ werden, da das Spiel ja in erster Linie für alle Beteiligten eines mit sich bringen sollte – den Spaß an der Freude.
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